/ Санбюллетень/

               ИЗМЕРЯЙТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРАВИЛЬНО!

Рекомендации для получения надежных результатов измерений:

1. Избегайте физической активности, не ешьте и не курите непосредственно перед измерением.

2. Перед измерением присядьте, по крайней мере, на пять минут расслабьтесь.

3. Всегда проводите измерения на одной и той же руке (обычно левой).

4. Снимите облегающую одежду с плеча. Не следует закатывать рукав рубашки, это может привести к сдавливанию, рукава из тонкой ткани не мешают измерению, если прилегают свободно.

5. Убедитесь в том, что манжета наложена правильно:

  - плотно наложите манжету, но не слишком туго;

  - убедитесь в том, что манжета наложена на 2 см выше локтевого изгиба, а шланг

     находится с внутренней стороны руки;

  - расположите руку так, чтобы она оставалась расслабленной;

  - убедитесь, что манжета находится на той же высоте, что и сердце.

6. Если вы используете механический или прибор полуавтомат, то возьмите грушу в свободную руку (рука на которой не проводятся измерения) и накачайте манжету. Наблюдайте за индикацией давления на дисплее (указателе датчика манометра) и подкачайте на приблизительно 40 мм рт.ст. выше, чем ожидаемое систолическое давление (верхнее значение).

7.  Во время измерения расслабьтесь, не двигайтесь, не напрягайте руку, дышите нормально и не разговаривайте.

                 Таблица классификации артериального давления для взрослых

                                               (данные ВОЗ 2003 в мм рт.ст.)

Давление определяется по обоим значениям (пример 150/85 и 120/98 мм рт. ст. соответствуют диапазону «артериальное давление слишком высокое».)

                                                                                                                  Провизор officinaS