ИЗМЕРЯЙТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРАВИЛЬНО!

Артериальное давление (АД)- это давление крови, подаваемой сердцем в артерии. Всегда измеряются два значения, систолическое (верхнее) давление и диастолическое (нижнее) давление. Значения кровяного давления должны находиться в определенном нормальном диапазоне, что необходимо для предотвращения многих заболеваний. Постоянно повышенное или слишком низкое артериальное давление может нанести урон Вашему здоровью, поэтому  необходимо своевременно обратиться к врачу!

                 Таблица классификации артериального давления для взрослых

                                               (данные ВОЗ 2003 в мм рт.ст.)

Давление определяется по обоим значениям (пример :150/85 и 120/98 мм рт. ст. соответствуют диапазону «артериальное давление слишком высокое».)

В настоящее время аптеки и магазины медицинской техники для самостоятельного использования предлагают широкий ассортимент приборов для измерения артериального давления (тонометров): механических, полуавтоматических и автоматических. Кроме того многие модели приборов указывают частоту пульса (число ударов сердца в минуту), а некоторые – еще и аритмию (нарушения сердцебиения).

Пациентам в домашних условиях субъективно хочется пользоваться прибором похожим на прибор своего лечащего врача (зачастую это механический прибор со стетоскопом). Приобрести такие приборы не сложно. Однако следует помнить, что врач или его помощник обладают  профессиональными навыками, опытом и методиками, которые обычный пациент не всегда  сможет воспроизвести в домашних условиях.

Если у Вас плохой слух, нет возможности слушать внимательно через стетоскоп и ознакомиться с тоном сердечных сокращений (Короткова) то лучше прибегнуть к помощи профессионала или использовать полуавтоматический или автоматический приборы

Советы по самостоятельному измерению кровяного давления:

1. Никогда не полагайтесь на результат однократного измерения АД.

2. При измерении АД на запястье в некоторых случаях результат может отличаться от измерений на плече. Рекомендуется сравнить эти значения с результатами, полученными при измерениях на плече, и проконсультироваться с врачом.

3. Вносите результаты измерений в дневник артериального давления. Это позволит врачу иметь общее представление о Вашем АД.

4. Не меняйте самостоятельно дозировку лекарственных средств, назначенных врачом!

5.Расхождения между результатами измерений, полученных врачом или в аптеке, и результатами, полученными в домашних условиях, также являются вполне нормальными, поскольку ситуации, в которых проводятся измерения, различны.

6. Многократные измерения (с перерывом в 15 секунд) позволяют получить более четкую картину, чем однократное измерение.

7. Совершенно нормально, если при двух измерениях подряд полученные результаты будут отличаться друг от друга.

8. Выполняйте, по крайней мере, два измерения в день (утром и вечером).

9. При аритмии оценка результатов измерений прибора может быть дана только после консультации с врачом.

10. Если значения давления, измеренные в состоянии покоя, не являются необычными, а в состоянии физического или душевного переутомления вы наблюдаете чрезмерно повышенные значения, это может указывать на наличие так называемой артериальной лабильной гипертонии. В любом случае обсудите результаты с Вашим врачом.

Рекомендации для получения надежных результатов измерений:

1. Избегайте физической активности, не ешьте и не курите непосредственно перед измерением.

2. Перед измерением присядьте, по крайней мере, на пять минут расслабьтесь.

3. Всегда проводите измерения на одной и той же руке (обычно левой). Если нет возможности, можно разместить манжету и на правой руке, однако все измерения должны производиться на одной и той же руке.

4. Снимите облегающую одежду с плеча. Не следует закатывать рукав рубашки, это может привести к сдавливанию, рукава из тонкой ткани не мешают измерению, если прилегают свободно.

5. Убедитесь в том, что манжета наложена правильно:

  - плотно наложите манжету, но не слишком туго;

  - убедитесь в том, что манжета наложена на 2 см выше локтевого изгиба, а шланг

     находится с внутренней стороны руки;

  - расположите руку так, чтобы она оставалась расслабленной;

  - убедитесь, что манжета находится на той же высоте, что и сердце.

Свободно или криво одетая манжета может являться причиной неправильных показаний!

      5.1.. Если вы используете механический  прибор (более трудоемкий и профессиональный способ измерения АД), то закройте воздушный клапан, расположенный на резиновом баллоне, повернув винт по часовой стрелке. Не затягивайте слишком туго. Сжимайте резиновый баллон в руке (рука на которой не проводятся измерения) равномерно до тех пор, пока указатель датчика не превысит на 30мм рт.столба Ваше обычное систолическое давление. Если Вы не уверены в этой величине, сперва накачайте манжету до давления 200мм рт.столба.

Измерение систолического давления: медленно откройте воздушный клапан, поворачивая винт против часовой стрелки, и держите рабочую часть стетоскопа над плечевой артерией. Следует начать и  использовать в дальнейшем скорость выпуска воздуха 2-3мм рт.ст./сек или опускаться на одно или два деления на датчике при каждом сокращении сердца. Необходимо внимательно слушать тоны через стетоскоп. Заметьте показание на датчике, как только Вы услышите четкий, ритмичный стук или биение. Это значение является величиной систолического артериального давления.

Измерение диастолического артериального давления: позволяйте давлению падать при той же скорости воздуха. Когда достигнуто значение диастолического артериального давления, звук биения перестает быть слышимым. Выпустите воздух из манжеты, снимите ее и извлеките наушники стетоскопа из ушей.

5.2. Если Вы используете прибор полуавтомат, то включите его и возьмите грушу в свободную руку (рука на которой не проводятся измерения) и накачайте манжету. Наблюдайте за индикацией давления на дисплее и подкачайте на приблизительно 40 мм рт.ст. выше, чем ожидаемое систолическое давление (верхнее значение). Далее спокойно ждите вывода результата на дисплей.

5.3. Если Вы используете автоматический прибор, то после наложения манжеты включите тонометр и ждите результатов измерения

 6.  Во время измерения расслабьтесь, не двигайтесь, не напрягайте руку, дышите нормально и не разговаривайте.

Приобретайте приборы для измерения АД только в аптеках и специализированных магазинах. Все приборы в этих организациях прошли метрологическую поверку, клинические испытания и зарегистрированы в Министерстве Здравоохранения РБ.

www.officinas.ucoz.ru (e-mail: a1313s@mail.ru  Андрей Анатольевич).

2012г. Neоffic.издание вспомогательных материалов.